5 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan

WritingSkills.my.id - Banyak orang yang menganggap kalau kayu manis hanya menjadi bumbu dapur saja. Padahal, kayu manis tidak hanya membuat...

WritingSkills.my.id - Banyak orang yang menganggap kalau kayu manis hanya menjadi bumbu dapur saja. Padahal, kayu manis tidak hanya membuat aroma masakan menjadi lebih sedap tetapi pada saat yang sama juga bermanfaat untuk kesehatan. 

Image by Steve Buissinne from Pixabay

Kayu manis juga dikenal karena sifat antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa yang disebut cinnamaldehyde yang terkandung dalam kayu manis sarat dengan manfaat kesehatan yang benar-benar membantu dalam mengobati berbagai penyakit. 

Kayu manis dikenal karena memiliki sifat obat. Kayu manis adalah rempah-rempah aromatik yang telah digunakan sejak zaman dulu sebagai obat. 

Kayu manis merupakan sumber zat besi, mangan, serat dan juga kalsium. Kayu manis juga bertindak seperti makanan pengawet dan membantu membunuh kuman dan bakteri yang mungkin akan hadir dalam makanan. 

Berikut adalah beberapa manfaat kayu manis untuk kesehatan:

1. Baik Untuk Pencernaan

Kayu manis baik untuk pencernaan. Ini dikenal karena sifat antioksidannya. Mengonsumsi satu sendok teh kayu manis setiap hari, terutama di pagi hari membantu pencernaan lebih baik.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Kayu manis adalah salah satu bahan alami yang terbaik yang membantu dalam penipisan darah dan meningkatkan sirkulasi darah. 

3. Arthritis

Kayu manis dikenal sebagai salah satu rempah-rempah terbaik yang membantu dalam mengurangi rasa sakit radang sendi. Kamu bisa mengambil satu sendok teh kayu manis dengan air hangat sekali dalam satu hari. 

4. Memberikan Energi

Kamu bisa mengambil satu sendok teh kayu manis, memasukkannya ke dalam air mendidih, dan kemudian meminumnya dalam bentuk teh. Ini membantu mengusir jauh kelelahan dan menyediakan energi. 

5. Mencegah Penyakit Jantung

Kayu manis dikenal karena sifat antioksidan dan mencegah akumulasi kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga mencegah penyakit jantung. Baca juga 6 Tips Menghindari Serangan Jantung.

Itulah 5 manfaat kayu manis bagi kesehatan. Selamat mencoba!